〜 趣味FX 〜

運命が変わる日。2018年04月01日まで
あと 171 日

2017年10月02日

ダイエット管理表(EXCEL)をゲット


わかりやすい。
(ノ ´▽`)ノ オオオオッ♪



ども。 30nomoneyです。



最近、体重が 非常に気になります。
職場のユニフォームで 腰回りが
きつくなってきたから。



ズボンのボタンを止めると、息苦しいこと。
だがしかし、ウエストの大きいのは買わない。
なんとしても 抑えねば!!!



ということで、ダイエットを始めました。
でも、なかなか続けるのが大変ですよね。
なので、お得意の管理表で チェックすることにしました。



インターネット検索をしてみたら、よさげな
テンプレートを配布している サイトを発見。
さっそく ダウンロード。 使い方も紹介されています。


Officeスタイルカタログ様より
⇒ 参照記事:ダイエット管理表(EXCEL)




記録をつけることで、3ヶ月先までの進捗状況を
グラフ化してくれます。



さっそく、やってみよう。




おしまい。
(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪



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ラベル:ダイエット
posted by 30nomoney at 02:11| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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参考ブログ記事:
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